Proprietăți medicinale și contraindicații pentru utilizarea de rozmarin, beneficii și dăune

Proprietățile vindecătoare ale rozmarinului sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. În țările mediteraneene și în nordul Africii, în patria plantei, a fost folosită mult timp în medicină, cosmetologie și gătit. Arbustul nu rezistă la vremea rece a Rusiei, rozmarinul poate fi cultivat doar ca cultură de interior. Luați în considerare proprietățile medicinale ale rozmarinului, sfera de aplicare și contraindicațiile de utilizare.

Compoziția chimică și vitaminică

În scopuri medicinale, frunzele și lăstarii tineri ai plantei sunt folosiți în principal, de aceea rozmarinul este uneori numit plantă. De fapt, un arbust perenă crește până la 2 metri și alege versanți uscați și ventilati. Are frunze groase în formă de ac pe tulpini scurte, care strălucesc în albastru. Înflorește - aprilie-mai, flori albastru-violet.

Studiile au relevat o mulțime de nutrienți incluși în frunze, flori și lăstari:

• vitamine - A, E, C, PP, grupa B;
• ulei de rozmarin special - 0,3-1,2% din greutatea materiilor prime, conține un set de terpeni și terpenoizi;
• taninuri;
• oligoelemente - zinc, calciu, zinc, potasiu, fier, cupru;
• omega și alți acizi nesaturați;
• alcaloizi;
• aminoacizi;
• răşină;
• amărăciune;
• phytoncides.

Fără să știe compoziția, oamenii au folosit rozmarinul în formă proaspătă și uscată din cele mai vechi timpuri. Când sunt uscate fără încălzire, substanțele benefice rămân aproape neschimbate.

Beneficiile rozmarinului pentru organismul uman

Pe baza de rozmarin, medicamentele sunt utilizate pentru tratarea și prevenirea diferitelor boli. În timpul epidemiilor de ciumă, planta a fost folosită în Europa pentru a proteja împotriva infecțiilor. Rosemary a făcut parte din celebrul balsam al mamei d’Artagnan, cu care el însuși s-a vindecat și și-a furnizat prietenii răniți.

Au fost dezvăluite următoarele proprietăți medicinale ale plantei:

• antiseptic, dezinfectant - pentru uz intern și curățarea spațiilor de flora patogenă, deosebit de important în sezonul rece;
• stimulează activitatea sistemului nervos - cu anomalii neurologice, epuizare, apatie și letargie;
• ameliorează sindroamele de durere - de natură musculară, neurogenă, spastică cu osteochondroză, nevralgie, migrene, dureri în inimă și colici în tractul gastro-intestinal;
• îmbunătățește activitatea secretorie a stomacului, stimulează digestia;
• activează munca mușchiului cardiac, crește tensiunea arterială;
• îmbunătățește producția de bilă;
• efect antiinflamator - pentru patologiile gâtului, boli ale bazinului mic;
• ajută la depășirea consecințelor unui accident vascular cerebral - reface patența vaselor cerebrale, stimulează memoria și vederea;
• are efecte antioxidante și imunostimulatoare;
• elimină flegma din plămâni, îmbunătățește astmul și bronhospasmul;
• accelerează procesele de recuperare în derm - ameliorează inflamația, are un efect de vindecare a rănilor, este utilizat pentru tratarea fierberilor, abceselor;
• crește turgorul pielii prin restabilirea echilibrului apă-grăsime, accelerează creșterea părului, activând foliculii inactivi.

Rozmarinul suprima activitatea agenților patogeni ai infecțiilor periculoase (ciuperci, unii cocci, lamblia).

Referință: frunzele de rozmarin sunt o parte din fitoprepararea Kanefron-N, care are un efect antispasmodic, antiinflamator, antimicrobian.

Pentru femei

Proprietățile benefice ale rozmarinului sunt utilizate pe scară largă pentru tratamentul și prevenirea bolilor de sex feminin. Planta stabilizează nivelurile hormonale, întărește rezistența la stres și psiho-emoțional. Rozmarinul face mai ușoară suportarea menopauzei, ameliorează iritabilitatea și durerea în PMS. Femeile observă că condimentul ameliorează atacurile de migrenă. Odată cu amenoreea, planta stabilizează ciclul, cu vaginite, leucoreea este folosită pentru irigarea membranelor mucoase ale organelor genitale.

Aruncă o privire de asemenea

Plantarea și îngrijirea rododendronilor în Urale, pregătindu-se pentru iarnă

Pentru un bărbat

În tradiția estică, rozmarinul este considerat un afrodisiac - consumul regulat crește puterea masculină. Planta este folosită pentru prevenirea și tratamentul inflamației organelor genitale masculine - prostată, uretră. Infuziile ajută la susținerea producției de hormoni, la stabilizarea stării sistemului nervos la bătrânețe.

Pentru copii

Folosirea rozmarinului este recomandată copiilor de la 6 ani. În copilărie, planta este folosită în următoarele scopuri:

• întărește sistemul nervos - îmbunătățește atenția, capacitatea de concentrare;
• pentru patologii cutanate - pentru vindecarea rănilor, restaurarea epidermei deteriorate;
• pentru dezinfectarea camerelor copiilor în perioada gripei, alte boli infecțioase;
• pentru răceli - pentru clătirea gâtului, ameliorarea inflamației mucoaselor;
• îmbunătăți circulația sângelui - în special pentru copiii cu mâini și picioare mereu reci.

Uleiul esențial este utilizat în compoziție pentru inhalare pentru inflamația sistemului respirator.

Utilizare în medicina tradițională

Când pregătiți remedii casnice, puteți utiliza materii prime proaspete sau uscate. Este important să se mențină proporțiile. Reamintim că fitoterapia este utilizată ca adjuvant, în tratamentul bolilor complexe, este necesar sfatul medicului.

decocție

Pentru a prepara un bulion medicinal, se toarnă 2 linguri de frunze cu un pahar cu apă clocotită. Într-o cratiță emailată, amestecul este adus la fierbere, căldura se reduce la minimum și se menține 15-20 de minute. Închideți cu un capac și așteptați până se răcește complet. Încordare. Luați o linguriță de bulion înainte de masă. Ajută cu colici, epuizarea sistemului nervos, inflamația tractului respirator, dismenoree, tulburări ale ciclului.

Infuzie

Pentru a pregăti medicamentul, o lingură de materii prime este insistată într-un pahar cu apă clocotită timp de o jumătate de oră. Împărțiți în 4-5 recepții și beți pe zi. Infuzia de apă este utilă pentru patologiile tractului gastro-intestinal, afecțiunile cardiace și nervoase. De asemenea, sunt folosite pentru irigarea mucoaselor gâtului, organele genitale în caz de inflamație.

Inhalare

În lipsa unui nebulizator, apa se fierbe într-o cratiță. Luați 4 linguri de materii prime uscate sau 2 ramuri de rozmarin proaspăt la un litru de apă. Respirați tigaia timp de 5-10 minute. Pentru a restabili sănătatea mucoaselor, este important să alternați corect respirația prin gură și nas.

Ceai vindecător

Frunzele și florile sunt folosite pentru a face ceai. Turnați ½-1 linguriță de materie primă într-o cană. Se toarnă apă fierbinte, dar nu fierbe. Ceaiul este băut pentru a preveni răcelile, folosit ca tonic pentru stres și scăderea imunității.

Baie relaxantă

Pentru prepararea infuziei pentru băi, se folosesc frunze, flori și lăstarii superiori de rozmarin (30-50 grame). Brew în orice recipient (puteți utiliza un termos) și turnați-l în apă. Băile de vindecare ajută la bolile articulațiilor, pielii, coloanei vertebrale, mușchilor. Un remediu excelent pentru ameliorarea stresului, a oboselii.

Aplicație în cosmetologie și pierderea în greutate

Infuziile, decocturile și uleiul de rozmarin au fost folosite de mult timp pentru a restabili frumusețea feminină în cosmetologie. Șampoane gata, creme, măști sunt produse de industria cosmetică. Puteți îmbunătăți compoziția fondurilor achiziționate sau puteți prepara singuri medicamente de casă.

Modalități de utilizare:

• cu unghiile fragile - frecați uleiul în farfurii, faceți băi pentru perii și picioare cu decoct de rozmarin;
• în caz de cădere a părului, masaj cu ulei de rozmarin, măști pentru scalp cu adăugarea altor componente, infuzia este folosită pentru clătirea;
• cu acnee, conținut crescut de grăsime a pielii - unge erupția cu ulei, freacă pielea cu un bulion congelat;
• pentru a elimina vergeturile, cicatricile - folosiți creme cu adaos de ulei, băi.

Aruncă o privire de asemenea

25 tipuri și soiuri de begonii cu descrieri și caracteristici

Acțiunea antimicrobiană ajută la eliminarea inflamației pe față și corp, după utilizarea produselor cu rozmarin, procesele de regenerare pe piele sunt mai rapide. Prin adăugarea unei picături de ulei de rozmarin, puteți îmbunătăți compoziția cremelor și loțiunilor convenționale.

Condimentul parfumat „accelerează” metabolismul, stimulează producerea de suc și bilă gastrică, de aceea este folosit de cei care doresc să slăbească. Ceaiul, infuzia sau decoctul de rozmarin pentru pierderea în greutate se bea într-un curs, cu 20 de minute înainte de mese, timp de 2-4 săptămâni.

Utilizați ca condiment

Parfumul de conifere de condiment poate da un gust nou bucatelor obișnuite. Rozmarinul este folosit ca condiment, fără a uita următoarele reguli:

• Când gătiți, folosiți doar unul dintre ingrediente - laur sau rozmarin, condimentele nu sunt combinate;
• condimentul se folosește cu orice fel de carne, pește;
• rozmarinul îmbunătățește gustul leguminoaselor, legumelor rădăcinoase, sporește mirosul brânzei;
• folosirea condimentelor pentru aromatizarea uleiurilor vegetale;
• condimentul ucide agenții patogeni, adăugați la conserve;
• folosit la prepararea supelor, pizza, marinate, caserole.

Mirosul pronunțat de rozmarin poate strica vasul, înfundând aromele naturale ale mâncării. Nu adăugați mai mult decât o linguriță de condiment uscat, proaspăt - folosiți și mai puțin.

Notă: ar trebui să condimentezi mâncarea cu rozmarin cu 3-5 minute înainte de gătit, deși se crede că aroma condimentului nu se schimbă odată cu gătirea îndelungată.

Posibile vătămări și contraindicații

Când folosiți rozmarinul în orice mod, trebuie luate în considerare contraindicațiile și restricțiile existente:

• hipertensiune;
• alergie;
• patologie renală datorită acțiunii diuretice;
• epilepsie;
• alăptarea;
• copii sub 6 ani.

Pentru orice boli cronice și sarcină, tratamentul cu rozmarin trebuie convenit cu un medic, folosiți condimentul cu precauție.

Colectare, depozitare și achiziții

În Rusia, mulți cultivă rozmarinul în containere mari - îl iau afară în primăvară și îl pun în interior pentru iarnă. Cum să pregătiți și să depozitați în mod corespunzător:

1. Ramurile tăiate ale plantei rămân proaspete o lună (păstrate într-o pungă).
2. Se recoltează flori și lăstari cu frunze.
3. Lăstarii tineri sunt tăiați la jumătate din lungime.
4. Cel mai bun moment pentru a colecta este mai (cel mai mare conținut de nutrienți).
5. Întindeți ramurile pe o cârpă sau hârtie într-un singur strat, uscați la temperatura camerei fără acces la lumina soarelui, într-un uscător sau cuptor.
6. Pregătirea este determinată prin vărsarea frunzelor verzi-cenușii (după 2-4 săptămâni).

Rozmarinul de billet uscat poate fi măcinat în pulbere sau depozitat sub formă de frunze. Acestea sunt turnate în pungi de hârtie sau lenjerie, păstrate în locuri uscate unde condimentul nu este saturat de mirosuri străine. Perioada de valabilitate este de 6-12 luni.

Rozmarinul este una dintre cele mai sănătoase plante.Efectul activ al condimentului asupra organismului necesită luarea în considerare a contraindicațiilor, acordul medicului cu un regim de tratament în prezența unor probleme grave de sănătate. Cu ajutorul rozmarinului, puteți întări părul, unghiile și puteți îmbunătăți aspectul pielii. Condimentul oferă mâncării o aromă unică, ramurile și florile sunt utilizate în medicamente și ritualuri magice.