Proprietăți utile și medicinale ale boabelor de lingonberry și posibile contraindicații
Lingonberry-urile sunt tufișuri verzi care aparțin familiei lingonberry. Fructele lor sunt adesea folosite în medicina tradițională și în gătit. Boabele de Lingonberry au proprietăți și contraindicații utile, care ar trebui să fie familiarizate înainte de a le folosi.
Cum afectează corpul uman
Fructele de Lingonberry sunt bogate în microelemente utile care au un efect pozitiv asupra organismului. Fructele de padure contin acizi care impiedica distrugerea radicalilor liberi. Datorită acestui lucru, activitatea comunicativă a organelor și țesuturilor vitale este normalizată. De asemenea, consumul regulat de lingonberry previne apariția și dezvoltarea astmului, paraliziei și cancerului.
Fructele de pădure conțin oligoelemente care ajută la refacerea unui corp feminin slăbit după naștere. Experții recomandă ca mamele tinere să bea ceai preparat din frunzele și fructele căpșunului. Această băutură ameliorează rinichii și își normalizează funcționarea.
Ceaiul este de asemenea util în tratamentul nevrozei sau anemiei, cu care se confruntă multe fete.
Efect benefic
Nu este un secret faptul că frunzele și fructele plantei sunt bune pentru corpul uman. Există mai multe proprietăți utile ale lingonberry-ului, cu care toată lumea ar trebui să se familiarizeze înainte de a-l folosi.
Pentru tractul gastrointestinal
Consumul regulat de fructe de padure stimulează funcția intestinului, îmbunătățind astfel pofta de mâncare. Lingonberry are un astfel de efect asupra tractului digestiv datorită faptului că conține mulți acizi organici. După ce au intrat în organism, ele îmbunătățesc producția de enzime digestive și activează salivația. Din această cauză, alimentele sunt digerate și absorbite de mai multe ori mai repede.
Coaja fructelor tinere de lingonberry conține pectină, care curăță intestinele de următoarele oligoelemente:
- colesterol;
- radionuclizi;
- toxine.
Pentru vedere
Boabele coapte de lingonberry conțin componente care îmbunătățesc fluxul de sânge către globul ocular și retină. Prin creșterea aportului de sânge, acuitatea vizuală se îmbunătățește. De aceea, unii vindecători și medici tradiționali sfătuiesc să bea regulat sirop de lingonberry și să mănânce gem.
Fructele de padure contin, de asemenea, beta-caroten, care este considerat o componentă importantă care îmbunătățește funcția ochilor. Datorită acestei vitamine, oamenii se văd mai bine seara și noaptea.
Îndepărtarea paraziților din organism
Adesea, oamenii se confruntă cu nevoia de a elimina viermii din corp. Bulionul preparat din lingonberry este considerat un remediu eficient pentru eliminarea viermilor. Eficiența ridicată a fructelor acestei plante în lupta împotriva paraziților se datorează faptului că acestea conțin multă vitamina C. Îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar și protejează corpul uman de paraziți.
Pentru sistemul circulator
Boabele de Lingonberry conțin elementul principal care ajută la întărirea pereților vasculari și la normalizarea bătăilor inimii - potasiu. Dacă adăugați mâncăruri preparate din aceste fructe la dieta zilnică, circulația sângelui se va îmbunătăți și tensiunea arterială se stabilizează.
Planta este de asemenea bogată în fier, ceea ce îmbunătățește producția de hemoglobină. Datorită acestui fapt, sângele este saturat cu oxigen mai rapid, iar persoana devine mai viguroasă și mai energică.
Beneficiile lingonberry-ului în cosmetologie
Frunzele plantei sunt adesea folosite în cosmetologie. Din ele se pregătește un decoct, care ajută la întărirea părului și a scăpa de matreata. De asemenea, puteți pregăti o mască din fructe de lingonberry care întărește și hidratează pielea.
Poate dăuna lingonberries
Mulți sunt interesați dacă produsele obținute din lingonberry pot dăuna sănătății. Dacă le folosești în cantități mari, pot apărea complicații neplăcute care afectează negativ bunăstarea oamenilor. Consecințele negative includ următoarele:
- O creștere a acidității gastrice. Datorită creșterii acidității la oameni, duodenita, gastrita și alte boli ale tractului gastro-intestinal sunt agravate.
- Scăderea tensiunii arteriale. Se știe că, prin consumul excesiv de fructe, apa este excretată din organism. Aceasta duce la o scădere a presiunii și o deteriorare a stării de bine la persoanele care suferă de hipotensiune.
Cum se folosește corect boaba
Înainte de a mânca lingonberries, trebuie să vă familiarizați cu principalele caracteristici ale utilizării sale.
emite semnale morse
Oamenii fac adesea suc aromat de lingonberry. Pentru prepararea sa, se toarnă o jumătate de kilogram de boabe cu trei litri de apă caldă. Se înmoaie timp de 25-30 de minute, după care se strecoară într-un storcător. Amestecul rezultat se toarnă într-o cratiță și se încălzește o jumătate de oră. Lichidul se infuzează 1-2 ore până se răcește complet și se filtrează. Adăugați 50-80 de mililitri de suc în băutura pregătită.
Cocktail Lingonberry
Se pot face diverse băuturi din boabe de lingonberry, dar unele gospodine preferă să facă o bată. Pentru a-l pregăti, 150 de grame de fructe se pun într-un blender și se acoperă cu zahăr. Apoi componentele sunt zdrobite, turnate cu lapte și amestecate din nou într-un blender. Băutura pregătită trebuie băută în 30-40 de minute de la preparare.
Compot cu mere
În timpul pregătirii compotului, un kilogram de mere se spală în apă și se taie în cuburi mici. Apoi sunt transferate într-o cratiță, turnate cu apă și fierte. Turnați 300 de grame de boabe de lingonberry și 100 de grame de zahăr în amestecul în clocot. Compotul se fierbe 20-35 de minute, după care se poate turna în borcane.
Vin de Lingonberry
Pentru a vă face propriul vin, veți avea nevoie de:
- gratar 2-3 kilograme de fructe de padure;
- se toarnă amestecul rezultat într-un recipient cu gât, se umple cu 250 de grame de zahăr și se toarnă 2-3 litri de apă;
- transferați recipientul cu amestecul într-o cameră caldă timp de 5-6 zile;
- tulpinați lichidul și turnați-l într-un alt recipient cu o garnitură de apă;
- după 3-4 săptămâni se toarnă vinul în sticle.
Retete de vindecare din fructe de lingonberry
Există mai multe rețete pentru medicamente care sunt preparate din fructe de pădure.
Cu deficit de vitamine
Persoanele cu deficit de vitamine ar trebui să bea în mod regulat perfuzii sănătoase, decocturi și ceaiuri din fructe de pădure.
Ceai de Lingonberry
A face ceai de lingonberry este destul de simplu. Pentru a face acest lucru, turnați apă clocotită peste 150 de grame de fructe uscate. Băutura este infuzată timp de 35 de minute, după care o puteți bea.
Decoctul frunzelor
Unii oameni preferă să bea decocturi din frunze, care ajută să facă față deficienței de vitamine. Pentru a pregăti o băutură, se toarnă 100 de grame de frunze uscate cu lichid fiert și se insistă timp de aproximativ o oră. Această băutură se bea în fiecare zi înainte de masă.
Infuzie de fructe
200 de grame de fructe de padure sunt turnate cu apă și au insistat timp de cel puțin zece ore. Tinctura se bea de aproximativ trei ori pe zi.
Suc de lingonberry pentru răceli și gripă
La crearea băuturii de fructe pentru răceli, 150 de grame de fructe sunt turnate cu apă rece. Apoi amestecul este fiert, presărat cu zahăr și se adaugă o lingură de miere. Morse bea în fiecare zi de 2-3 ori.
Fructe de lingonberry și frunze de febră
Pentru a crea un remediu eficient pentru temperatură, 10 grame de fructe de pădure și 20 de grame de frunze se amestecă cu 30 de grame de zmeură și se toarnă cu lichid fiert. Amestecul se păstrează într-o baie de apă timp de o jumătate de oră, se filtrează și se toarnă în borcane. Remediul se bea zilnic înainte de culcare.
Boabă înmuiată pentru guta
Boabele coapte sunt înmuiate în apă timp de 10-12 ore. Apoi sunt chinuite într-o baie de apă timp de 25 de minute, după care sunt insistate timp de 2-3 ore. Instrumentul este folosit de cel puțin trei ori pe zi.
Băutură de Lingonberry pentru anemie
În lupta împotriva anemiei se folosește o băutură obținută din frunze de lingonberry. Pentru a-l pregăti, adăugați 20-35 de grame de frunze la un pahar cu apă. Băutura trebuie infuzată timp de 45 de minute, după care poate fi băută.
Concluzie
Lingonberry are o serie de proprietăți benefice datorită cărora această plantă este adesea folosită în medicină. Cu toate acestea, înainte de a prepara perfuzii medicinale și decocturi din ea, trebuie să vă familiarizați mai detaliat cu trăsăturile caracteristice ale lingonberry-ului.
